MINDLOSS WANDELEN

Na een succesvolle eerste cursus “Mindloss Wandelen”, kunnen we deze cursus nogmaals aanbieden aan zowel leden als niet-leden.

Druk, druk in jouw hoofd, je hoofd loopt over, er is geen ruimte meer! Rust krijgen in je hoofd (en lichaam), ‘loss’ komen van al die gedachten – dat kan middels “Mindloss Wandelen” .

Met een knipoog naar mindfulness is Mindloss Wandelen mediteren in beweging.

Bewust wandelen is een eenvoudige manier, op elk niveau toepasbaar, om ‘loss’ te komen van je dagelijkse beslommeringen en gedachten. Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelen bijdraagt aan een goed welbevinden. Bewust wandelen versterkt zowel het lichaam als de geest.
Om ‘loss’ te komen van wat jou op dat moment bezighoudt, stuur je jouw aandacht en energie middels oefeningen. Op deze manier creëer je ruimte voor oplossingen die anders verborgen blijven.

Mindloss wandelen
10 wandelingen €65,00, inclusief wandelgids. In een groep 4 deelnemers.
Deelnemers Mindloss wandelen zijn gedurende de duur van deze cursus proeflid van Wandelsport Weert en kunnen deelnemen aan alle trainingen en recreatief wandelingen uit het reguliere programma van Wandelsport Weert.
Indien zij aansluitend aan de cursus lid worden van Wandelsport Weert krijgen zij reductie op het inschrijfgeld van de vereniging.
Voor leden Wandelsport Weert bedragen de deelnamekosten €40,00.

Wanneer: donderdagochtend, 12 februari-16 april 2026, 10.00 uur-11.00 uur
Woensdagavond, 1 april-10 juni 2026, 19.00 uur- 20.00uur
Waar : start voor zwembad IJzeren Man, Geurtsvenweg te Weert
Opgave per mail aan info@wandelsportweert.
Vermeld naam, adres, mailadres en mobiel telefoonnummer. Geef je voorkeurstijdstip aan, geef ook aan of je eventueel op het andere tijdstip kan.
Bij 4 aanmeldingen gaat de training ‘mindloss’ wandelen door.