Druk, druk in jouw hoofd, jouw hoofd loopt over, er is geen ruimte meer! Rust krijgen in jouw hoofd (en lichaam), ‘loss’ komen van al die gedachten – dat kan middels Mindloss Wandelen.

Met een knipoog naar mindfulness is Mindloss Wandelen mediteren in beweging.

Om ‘loss’ te komen van jouw dagelijkse beslommeringen en gedachten is bewust wandelen een eenvoudige en op elk niveau mogelijke manier om dat te doen. Het is wetenschappelijk bewezen dat wandelen bijdraagt aan een goed welbevinden. Bewust wandelen versterkt zowel het lichaam als de geest.
Om ‘loss’ te komen van wat jou op dat moment bezighoudt, stuur je jouw aandacht en energie middels oefeningen. Op deze manier creëer je ruimte voor oplossingen die anders verborgen blijven.

Mindloss wandelen
10 wandelingen €60,00, inclusief wandelgids. Maximaal 6 deelnemers in een groep.
Deelnemers Mindloss wandelen zijn gedurende de duur van deze cursus proeflid van Wandelsport Weert en kunnen deelnemen aan alle trainingen en recreatief wandelingen uit het reguliere programma van Wandelsport Weert.
Indien zij aansluitend aan de cursus lid worden van Wandelsport Weert krijgen zij reductie op het inschrijfgeld van de vereniging.
Voor leden Wandelsport Weert bedragen de deelnamekosten €40,00.

Opgave: info@wandelsportweert.nl